Környezeti hatások

A környezetünk ránk gyakorolt pozitív vagy negatív hatásait fogjuk vizsgálni a következő témakörökben:

  • lakókörnyezet: épített környezet és lakóközösség
  • munkahely: fizikai és emberi környezet
  • emberi kapcsolatok közege
  • a természettel való kapcsolat (vagy annak hiánya) és hatása a testi és lelki egészségre 
  • sugárzások hatása: elektroszmog, UV
  • légszennyezés hatása
  • légkondicionáló hatása az egészségre
  • mentális szennyezés
  • vegyi anyagok hatása, pl. tisztítószerek, permetezőszerek, kozmetikumok stb.

ÖSSZEFÜGGÉS A VITÁLIS ÉLETMÓD TÖBBI TERÜLETÉVEL:

mozgás:

A rendszeres tartózkodási helyek meghatározzák sokaknak, hogy milyen mozgásformát tudnak beilleszteni a mindennapjaikba, pl. van-e a közelben edzőterem, jóga oktatás, van-e megfelelő zöldövezet, ahol szívesen sétál stb.

 pihenés:

Azt kell megvizsgálni, hogy mennyire fárasztja le az ember idegrendszerét a napi környezete (pl.: tömegközlekedés, munkahelyi konfliktusok stb., vagy mennyire tudja ellazítani magát). Mennyire tudja feltölteni, ellazítani a természeti közeg, támogatva ezzel az aktív vagy passzív pihenést.